你離想過的人生，只差跨出「這一步」的勇氣！「3方法」跳脫舒適圈，避免錯失難得的機會！｜健談交流 Ep.20

勇於跳脫舒適圈，才能看見自己更多可能！「3方法」抓住機會、不讓人生留下遺憾！ 0:31 擴展舒適圈 增加成功機會 1:39 我們想要的 在舒適圈外 4:00 3個方法 突破舒適圈 4:44 方法1：找出不適圈 5:16 方法2：借助外部刺激 5:48 方法3：逐步突破 6:20 自律能擴展舒適圈 7:11自律＋規律 逐步達成長期目標 #我們想要的東西 ＃都在舒適圈以外 今天和大家分享了規律作息的好處、如何走出舒適圈。最後我想問你一個問題，你現在正在舒適圈內嗎？你想要如何突破呢？歡迎把你的答案，或是你的任何心得，留言在影片的下方。我每一個都會看哦！ 感謝你的觀看，如果你有收獲的話，歡迎分享我的影片，也記得要按讚、訂閱、加上小鈴噹。如果你想改變你的人生，記得要採取行動、現在就行動。我是李健豪，我們下一次，再和大家分享更多自我突破的方法和技巧，我們下次見！Bye bye ! --------------------------------------------------------------- ⭐️每週三晚上21:30更新影片 🎯 歡迎訂閱+開啟小鈴鐺 ➡️ https://y.howard.tw/subscribe 新唐人亞太電視台播出 收看時間 ➡️ 每週三晚間10:00 收視指南 ➡️ https://goo.gl/BucTtL Credits： Freepik Images：https://www.freepik.com/ Music：https://www.dewolfemusic.com/ - © 版權所有