【AmberRunning Green】預告＿乾冷冬季容易誘發濕疹、乾癬及異位性皮膚炎，治療過敏、乾癢，沐浴兩招加上食衣住，全方位攻略讓冬天滋潤保濕，遠離皮屑、搔癢。｜2021年11月7日｜#紀元生活 2021-11-07 07:59

🔴 告別冬季乾癢濕疹完整版：https://www.youtube.com/watch?v=7SRjnErVOds&list=PLmSOJV-HwDI42dACsT4RFn9HIq-l7-SWk 🔔歡迎訂閱綠色東方：https://reurl.cc/XlQb07 章節： 00:00 防冬季濕疹乾癢！食衣住洗全攻略 00:33 濕疹是冬季皮膚搔癢的主因 01:03 兩大因素釀成冬季濕疹 01:45 洗澡兩招 減少皮脂流失 02:41 肥皂？沐浴乳？PH5.5溫和清潔最佳 03:42 沐浴後五分鐘內 保濕鎖水黃金期 04:09 勤擦保濕護膚 止癢最佳方法 05:18 維生素Ａ＆Ｅ要擦也要吃 05:50 紫外線、氣候與乾癬息息相關相關 06:51 勿搔癢摳 勤保濕 緩解各類皮膚發炎 08:01 純棉衣物緩解冬季搔癢問題 08:43 住家善用加濕器 調整過度乾燥環境 09:11 勿食燥熱品 冬令進補不宜過 09:50 Low GI、新鮮、原型吃出好膚質 10:28 沐浴三招 防冬季乾癢 感謝京硯聯合診所皮膚科醫師胡怡萱醫師 🔔馬上訂閱【紀元生活】 紀元生活YouTube： 👉🏻https://bit.ly/2QOvytq 紀元生活Facebook： 👉🏻https://reurl.cc/3L59dl 🔔Follow【紀元生活】💁🏻‍♀️ @hkepochlifestyle 精彩節目週二、日晚間9點首播，不定期放映健康新短訊： 星期二 【鍾意中醫】💕https://bit.ly/3gGbdVq 星期日 【Amber Running Green】🌱https://bit.ly/3vpYOZX 【漢陽私房菜】👨🏻‍🍳 https://bit.ly/3xuX03H 【明慧中醫有聲書】🏥https://bit.ly/3gLFzWC 【我真係好鍾意食嘢】🍞🍣🍩https://bit.ly/3vD3H23 【健康攻防】🛡️⚔️https://bit.ly/2R2HgnV