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Amber Running Green

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【AmberRunning Green】肌肉鬆弛、憂鬱、失憶都可能是安眠藥的副作用，還能增加疾病、感染及死亡風險，如何安全使用安眠藥，精神科醫生提供作有效安眠法。｜2022年3月13日｜#紀元生活

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【AmberRunning Green】預告＿熬夜加快更年期、容易便秘、皮膚粗糙，還有失智、短壽等老化症狀，勞累、憂鬱、過敏也跟睡眠息息相關，中醫師詳解睡眠回春養生法！｜2022年3月6日｜#紀元生活

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【明慧中醫有聲書65】心藥能冶百病，一位83歲患肺癌的阿婆，用自己喜悅的心情，三年來克服了病情。｜2022年2月24日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】預告＿手機族、上班族、低頭族，圓肩駝背讓體態不佳，還容易有肩頸痠痛、手麻、緊張型頭痛、呼吸不順，四招運動讓你重拾挺拔人生！｜2022年2月20日｜#紀元生活

【Amber Running Green】預告＿手機族、上班族、低頭族，圓肩駝背讓體態不佳，還容易有肩頸痠痛、手麻、緊張型頭痛、呼吸不順，四招運動讓你重拾挺拔人生！｜2022年2月20日｜#紀元生活

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【AmberRunning Green】預告＿春養肝，💁‍♀️利用春天節氣走到肝經絡，將宇宙能量貫入體內，加速代謝廢物、順暢排毒，👉加上食療及養肝操，提升氣色更健康｜2022年2月13日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】預告＿父母的雙腿是否變很得細？雙臂也缺乏肌肉？缺少肌肉保護，容易骨折增加死亡風險，4招長壽運動，提升肌力更防心血病、失智失憶｜2022年2月6日｜#紀元生活

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【AmberRunning Green】預告＿早洩?🌟醫生教你三招改善性功能障礙最有效，✨臨床三期新藥噴劑，實用快速不必等！💁‍♂️更多men’s talk直接看，｜2022年1月23日｜#紀元生活

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【AmberRunning Green】預告＿鼻敏感、過敏性鼻炎與肝脾腎失衡相關，針對不同體質的敏感，透過食療、穴道及四招日常保健，強化免疫系統，解決惱人的鼻塞鼻水。｜2022年1月9日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】預告＿甘油球浣腸防便秘！？女性痔瘡竟然比男性多？中醫師提供不開刀、全方位自救大全，從飲食、作息及運動，簡單動作讓排便更順暢｜2022年1月2日｜#紀元生活

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【AmberRunning Green】預告＿冬天手腳冰冷?先分清真冷底？假冷底？中醫師提供急救保暖妙方及根治保健術，Amber執行一年大大改善手腳冰冷困擾！｜2021年12月26日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】預告＿女生吃冰傷宮變胖？中醫3秘方：祛濕、消暑、消水腫！身體濕氣重、婦科問題困擾者必看💦💁‍♀️遠離下身肥胖、肌瘤宮寒｜2021年12月19日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】預告＿攝護腺腫大，擔心西藥抑制男性荷爾蒙，造成陽痿嗎？中醫治療免開刀、不禁慾，杜絕四大食物，別忘常做保健操，還有穴道按摩！｜2021年12月12日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】預告＿甲溝炎痛起來要人命！凍甲、嵌甲，不拔趾甲？！趾甲矯正是什麼？高跟鞋族、厚趾甲是高危險群，預防甲溝炎，必學剪趾甲及5招保養！｜2021年12月5日｜

【Amber Running Green】預告＿甲溝炎痛起來要人命！凍甲、嵌甲，不拔趾甲？！趾甲矯正是什麼？高跟鞋族、厚趾甲是高危險群，預防甲溝炎，必學剪趾甲及5招保養！｜2021年12月5日｜

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【【AmberRunning Green】預告＿造成早上臉面浮腫鬆弛，有哪三大因素嗎？中醫生傳授頭肩頸痛穴道按摩，五大祕技，頭臉取穴，加食療、運動，效果快速更顯著！｜2021年11月28日｜#紀元生活

【【AmberRunning Green】預告＿造成早上臉面浮腫鬆弛，有哪三大因素嗎？中醫生傳授頭肩頸痛穴道按摩，五大祕技，頭臉取穴，加食療、運動，效果快速更顯著！｜2021年11月28日｜#紀元生活

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【AmberRunning Green】預告＠性行為過頻、腳踏車、馬拉松等8種危險因素，都有可能引發攝護腺發炎風險，遠離性功能障礙，醫生提供3大飲食、3大保健操。｜2021年11月21日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】@乳癌是台灣女性罹患癌症的第一位，防癌首重食療，預防乳癌吃什麼？做哪些運動？11招乳癌預防治療教給妳｜2021年11月14日｜#紀元生活

【Amber Running Green】@乳癌是台灣女性罹患癌症的第一位，防癌首重食療，預防乳癌吃什麼？做哪些運動？11招乳癌預防治療教給妳｜2021年11月14日｜#紀元生活

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【AmberRunning Green】預告＿乾冷冬季容易誘發濕疹、乾癬及異位性皮膚炎，治療過敏、乾癢，沐浴兩招加上食衣住，全方位攻略讓冬天滋潤保濕，遠離皮屑、搔癢。｜2021年11月7日｜#紀元生活 2021-11-07 07:59

【AmberRunning Green】預告＿乾冷冬季容易誘發濕疹、乾癬及異位性皮膚炎，治療過敏、乾癢，沐浴兩招加上食衣住，全方位攻略讓冬天滋潤保濕，遠離皮屑、搔癢。｜2021年11月7日｜#紀元生活 2021-11-07 07:59

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【Amber Running Green】＠治療乾眼症！眼科醫生推薦四種人工淚液，再從飲食、清潔及生活習慣等，六大保健法，讓你擺脫乾癢、畏光及異物感。｜2021年10月27日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】 11月7日Amber Running Green將搬遷到綠色東方頻道，每週日晚上九點首播，請大家記得訂閱綠色東方｜2021年10月17日｜#紀元生活

【Amber Running Green】 11月7日Amber Running Green將搬遷到綠色東方頻道，每週日晚上九點首播，請大家記得訂閱綠色東方｜2021年10月17日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】免疫疾病引發的乾癬，銀屑病、牛皮癬，還會誘發關節炎，除新藥生物製劑外，中醫八招保健，讓你均衡免疫力！｜2021年10月10日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】別再用遮瑕膏，兩招術由內而外，救援各類型黑眼圈！黑眼圈有哪些ＮＧ食物！回原老化眼袋型黑眼圈，就要吃這兩樣東西？｜2021年10月3日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】乾癢、潮熱、睡不著？搞定荷爾蒙，更年期滋陰湯水大公開！港式煲湯滋潤養陰、皮膚更Ｑ彈！經期過後當小月子補，怎麼補才能延青春？｜2021年9月26日｜#紀元生活

【Amber Running Green】乾癢、潮熱、睡不著？搞定荷爾蒙，更年期滋陰湯水大公開！港式煲湯滋潤養陰、皮膚更Ｑ彈！經期過後當小月子補，怎麼補才能延青春？｜2021年9月26日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】控制熱量，仍無法減肥的元兇竟是內分泌？！秋減肥、平衡內分泌必吃三大食物、秋運動氣功最佳！泡芙族勿先減重！｜2021年9月19日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】痔瘡、便秘人人有，女性竟然比男性多？甘油球破壞肛門神經？中醫師提供不開刀、自救大全，飲食、作息及運動，簡單動作讓排便更順暢｜2021年9月12日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】九份上山下海趣！淘金古蹟Ｘ九份夜景x北海岸大啖海鮮！🦀|景點行程：象鼻岩黃金博物館金瓜石太子賓館黃金瀑布九份茶坊｜2021年9月5日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】飲食結構是造成痛風年輕化的主因，四大痛風因素？痛風飲食怎麼吃？胡乃文醫生推薦消炎湯，特效緩解痛風疼痛！｜2021年8月29日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】健身新手10大迷思！教練來解惑🙌健身胸部變小？爆汗≠減脂？鍛鍊菜單大放送！玩健身環就能瘦？運動手錶測不準？｜2021年08月22日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】40歲不到停經，當心卵巢早衰，卵巢早衰九大症狀？打排卵針促老化？雌激素保健品有害？中醫生教妳這些方法，延緩更年期｜2021年8月15日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】胡乃文醫師來囉！夏天有哪些高血糖危機？愛吃水果、冰品、吹冷氣，當心糖尿病找上你！胡醫師分享控制血糖好方法！｜2021年8月8日｜#紀元生活 2021-08-08 08:55

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【Amber Running Green】玩家帶你樂闖台灣秘境，小農蔬果、古早味蛋糕、草仔粿、超Ｑ彈魚丸、多汁紅心芭樂、良心無農藥市集，盡在新北雙溪！還有百年中藥老店！|2021年8月1日|#紀元生活

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【Amber Running Green】女生吃冰傷宮變胖？中醫3秘方：祛濕、消暑、消水腫！身體濕氣重、婦科問題困擾者必看💦💁‍♀️遠離下身肥胖、肌瘤宮寒|2021年7月25日|#紀元生活

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【Amber Running Green】不藏私！教練教你打造「專屬」超飽減脂餐😲最愛巧克力棒居然能繼續吃？！減重餐飲食必看！TDEE熱量赤字這樣算！｜2021年7月18日｜#紀元生活 2021-07-18 09:07

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【Amber Running Green】醫生救援皮膚篇！夏日口罩悶成痘花臉，消毒洗手皮膚乾裂怎麼辦？汗泡疹、富貴手套這樣戴！美容學專科醫生教你呵護玉手，終結口罩痘|2021年7月11日|#紀元生活

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【Amber Running Green】防疫升級！必知5大攻略：口罩護目鏡防護裝備有用嗎？怎樣戴才有效？重複使用，如何正確消毒？出門穿隔離衣、防護衣，才安全？|2021年7月4日|#紀元生活

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【Amber Running Green】打疫苗副作用可怕嗎？醫生AZ疫苗真實親身經驗！Q&A特輯 3種人不宜施打？對變種病毒有效嗎？接種後不舒服？長期服藥者？|2021年6月27日|#紀元生活

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【Amber Running Green】我有症狀，該快篩嗎？🎯鬍子醫生教你三大標準，判斷是否感染新冠病毒！抽煙、慢性病是高危族群？如何避開感染的「三密危機」？|2021年6月20日|#紀元生活

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【Amber Running Green】遠離染疫高風險！頭暈痛全身緊繃，竟是高血壓！嚴重恐中風、猝死、失智避免腎衰竭分享中醫三類型人不吃藥如何從源頭降血壓？|2021年6月13日|#紀元生活

【Amber Running Green】遠離染疫高風險！頭暈痛全身緊繃，竟是高血壓！嚴重恐中風、猝死、失智避免腎衰竭分享中醫三類型人不吃藥如何從源頭降血壓？|2021年6月13日|#紀元生活

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【Amber Running Green】在家防疫！經濟、小孩、婚姻讓你憂鬱了嗎？9症狀自我檢測！不吃藥也能自救遠離憂鬱症？病友親屬怎麼做？7句千萬別對抑鬱症朋友說！|2021年6月6日|#紀元生活

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【Amber Running Green】夏季濕熱！濕疹、異位性皮膚炎發作癢到抓不停？類固醇該擦嗎？口服新藥免打針更有效？乳液怎麼選？😲台大醫院皮膚科醫生來解答！|2021年5月30日|#紀元生活

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【Amber Running Green】醫師超完整解說！一次搞懂：非侵入式除狐臭「微波熱能止汗術」費用恢復期無痛無疤？當天可游泳？代償多汗？副作用後遺症|2021年5月23日|#紀元生活

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【Amber Running Green】新狐臭手術無痛無疤！一天解決腋下多汗症！台明星崔佩儀、貝克宇清新微波手術分享！7-9成臭狐是遺傳，多汗體臭青春期煩惱有解？｜2021年5月16日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】快學讓暖男心動的小秘密！台灣國民老公禾浩辰分享兩招暖「心」密技！助攻媽媽老婆女友，秀髮柔順閃亮動人，吸引眾人目光｜2021年5月9日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】青壯年注意！最常見眼疾：乾眼症5個自我檢測，你中幾樣？用眼過度5招必學保養；眼藥水滴久變青光眼？兩種有害光，恐引發白內障！2021年5月2日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】甲溝炎痛起來要人命！凍甲、嵌甲，不拔指甲？！指甲矯正是什麼？高跟鞋族、厚指甲是高危險群，預防甲溝炎，必學剪指甲及6招保養！｜2021年4月25日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】40歲後新增「黑痣」恐怕是皮膚癌、致死率達6成！惡性黑色素瘤5項檢測：痣變凸、疼痛、超過「這大小」，避轉移全身，儘速就醫！｜2021年4月18日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】2021最新完整植髮指南，醫師專業解說！植髮費用怎麼算？植髮失敗率多高？傳統跟新型植髮手術哪個好？二次植髮算失敗嗎？｜2021年4月11日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】禿大叔變小鮮肉！植髮勵志辛酸史～台灣藝人阿虎10年禿頭到植髮心得😲生薑、避孕藥、生髮水效果評比🧨超傷頭皮！術後千萬別做三件事｜2021年4月4日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】：激光矯視後遺症，真的會乾眼、畏光、反彈、提前老花嗎？眼科醫生大解密，傳統與新型SMIL手術比較？哪五種人不適合做手術？｜2021年3月28日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】健身群組爆疫情，在家每天半小時，也能練出人魚、馬甲線！健身教練示範3招上半橡筋、核心運動，加碼公開「瘦腰秘密」～快抄筆記！｜2021年3月21日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】健身群組爆疫情，快學學如何在家健身吧！下肢篇有助上班族縮臀翹屁股，長者可增加肌力，提高生活安全及品質！｜2021年3月14日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】8個行為易引發攝護腺風險！攝護腺是男性特有問題，但病因眾多，可是你知道嗎？性行為過頻容易導致攝護腺問題。｜2021年3月7日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】台港人生活誌，桑普分享台灣香港協會如何促進台港人融入新生活，特別收錄桑普最愛美食口袋名單｜2020年12月27日｜#紀元生活

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【Amber Running Green】Amber全新企劃：台港人生活誌，首位嘉賓蕭若元，聽蕭生在台灣最頭痛的體驗是什麼？感受最深的文化差異？給年輕人的移民建議？｜2020年11月29日｜#紀元生活

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【Amber Running Green!】（國語）我也想變主播臉！大紀元當家主播瑞秋，分享美顏秘方，力推三款最佳美顏成份，還有頭皮保健、輕食分享，要凍齡就別錯過！｜2020年09月06日｜紀元生活

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