【直播】中醫 教你5大招，告別 失眠 、 睡不著 ！別再依賴 安眠藥 ？4杯 助眠茶 一次收藏！1道 養生藥膳 ，安眠安神有奇效！每天 最佳睡眠時間 大公開（2021.4.13）| 健康1+1

💎今日專家 Jonathan Liu 加拿大公立學院中醫教授 +中醫、針灸教學和臨床20餘年 失眠 怎麼辦？ 中醫 教你5大招，告別 #失眠 、 #睡不著 ！😪🌛🌃1道藥膳睡前吃，讓你迅速入睡！💤💪💖不再依賴 安眠藥 💊，4杯 #助眠茶 一次收藏！🍵✨晚上一定要睡7小時，白天才精神？🤔每天 最佳睡眠時間 大公開！⏰🎉 ⭕️ 訂閱優美客Youmaker👉 https://www.youmaker.com/c/健康1加1 ⭕️ 關注YouTube👉https://www.youtube.com/channel/UC8I3-FAdFC-S9NyT204lTIw?sub_confirmation=1 ✨🌻支持健康1+1👉 https://donorbox.org/health1plus1 - ‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health ‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health ‣‣ 臉書 ► https://www.facebook.com/health1plus1/ ‣‣ 推特 ► https://twitter.com/1_health1 ‣‣ IG ► https://www.instagram.com/health1plus1/ ‣‣ Pinterest ► https://www.pinterest.com/health1plus1/ ‣‣ 聯絡 ► health@ntdtv.com；+1 (855) 668-5066； 中醫教你5大招，告別失眠、睡不著！別再依賴安眠藥？4杯助眠茶一次收藏！1道養生藥膳，安眠安神有奇效！每天最佳睡眠時間大公開（2021.4.13） - Credits: shutterstock Images: https://shutr.bz/2u8Zdp8 Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com Stock Video: Videoblocks.com － © All Rights Reserved.