【直播】膝蓋退化性關節炎 怎麼辦？3招保養，讓 膝蓋 變年輕！按摩「這 穴位 」10分鐘，快速甩掉 膝蓋痛 ！4大食物是 膝關節 救星？保護膝蓋千萬別做 3大NG動作（2021.7.6）| 健康1+1

00:00 膝蓋退化性關節炎怎麼辦？3招讓膝蓋變年輕！按摩這穴位，快速甩掉膝蓋痛 ！4大食物是膝關節救星？保護膝蓋千萬別做3大NG動作 03:45 新冠疫情會加重退化性關節炎？ 05:31 出現這些症狀有可能是退化性關節炎 10:31 退化性關節炎跟年齡有關？ 13:49 膝關節退化可以治療嗎？ 17:20 如何保養自己的膝蓋？ 24:02 有益膝關節的藥膳 26:45 膝關節退化的原因 28:51 緩解膝蓋疼痛的穴位按摩 34:52 保養膝蓋的3個動作 41:27 膝蓋退化女性風險高過男性 44:44 爬山、爬樓梯還有這些運動都容易傷膝蓋 46:46 保養膝蓋，身心鍛鍊都重要？ 51:53 關節置換對身體有什麼影響？中醫如何調理？ 💎今日專家 Jonathan Liu 加拿大公立學院中醫教授 +中醫、針灸教學和臨床20餘年 #膝蓋 #退化性關節炎 怎麼辦？🤔😭3招 #保養 ，讓膝蓋變年輕！💪💖✨按摩「這穴位」10分鐘，快速甩掉膝蓋痛！「3大NG動作」讓你膝蓋老得快？🏃🧗‍♀️保護膝蓋這些千萬別做🙅❗️這些食物是膝關節救星🥬✨ ----------------------------------------- 【直播】防疫身心靈 | 健康1+1 https://www.youtube.com/playlist?list=PLKLRB1eHIKOswFbLG_KWwjWJF8f_uB-ci 中醫養生 | 健康1+1 https://www.youtube.com/playlist?list=PLKLRB1eHIKOsKgdNCQNeBlQzMK-zu18AF ----------------------------------------- 健康1加1 · 直播 健康1+1是隸屬於新唐人電視台製作的健康節目，希望為民眾提供一個最權威，最貼心的醫療資訊服務。包含生命科學、人體科學、美國醫療保險福利、移民就醫、中醫養生、牙齒保健、女性健康專題、心靈與精神健康、Covid vaccine 、新冠、疫情、居家保健、抗癌最新療法等，並提供適合各年齡層的最新醫療健康資訊。 全球疫情又起，健康1+1力邀國際權威醫師、專家，每週五天坐鎮直播，即時更新疫情資訊，病毒最新變化，藥物治療最新進展，專業醫師與專家及時解答您的問題，不容錯過。 歡迎您和我們共同討論健康的相關話題，分享您的健康信息。 ⭕️ 關注YouTube👉訂閱以獲取更多權威專業的健康資訊： https://www.youtube.com/channel/UC8I3-FAdFC-S9NyT204lTIw?sub_confirmation=1 （歡迎您訂閱，並打開小鈴鐺，選擇「全部通知」，不錯過任何一個提升自我健康的好機會！） 美東時間：每週二至週六早晨 9點 - 10點；亞洲時間：每週二至週六晚上 9點 - 10點，健康1+1全新推出防疫身心靈，陪伴您安心度過疫情。 ⭕️ 訂閱優美客👉https://www.youmaker.com/c/Health1plus1 ✨🌻支持健康1+1👉 https://donorbox.org/health1plus1 ⭕️ 收聽Podcast👉https://podcasts.apple.com/us/podcast/健康1-1/id1531011217 ‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health ‣‣ 大紀元官網 ► dajiyuan.com/health ‣‣ 臉書 ► https://www.facebook.com/health1plus1/ ‣‣ 推特 ► https://twitter.com/1_health1 ‣‣ IG ► https://www.instagram.com/health1plus1/ ‣‣ Pinterest ► https://www.pinterest.com/health1plus1/ 反饋信箱：health@ntdtv.com - 【直播】膝蓋退化性關節炎怎麼辦？3招保養，讓膝蓋變年輕！這些食物是膝關節救星？按摩「這穴位」10分鐘，快速甩掉膝蓋痛！「3大NG動作」讓你膝蓋老得快！保護膝蓋千萬別做（2021.7.6） - Credits: shutterstock Images: https://shutr.bz/2u8Zdp8 Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com Stock Video: Videoblocks.com － © All Rights Reserved.