愛吃美食、瘦身難成功？別再用意志力抗誘惑，「3招」幫你突破難以堅持的瓶頸｜健談交流 Ep.16

別因為意志力不足而失去信心！排除誘惑有方法！減肥、戒斷拖延、建立新習慣，再也不難。 0:46 創造環境 提升效率 1:54 靠意志力，不如選環境 03:28 抗誘惑第1招 4:38 抗誘惑第2招 5:48 抗誘惑第3招 感謝你的觀看，如果你有收獲的話，歡迎分享我們的影片，也記得要按讚、訂閱、加上小鈴噹。如果你想改變你的人生，記得要採取行動、現在就行動。我是李健豪，我們下一次，再和大家分享更多增加保持正向思維的方法和技巧，我們下次見！Bye bye ! ＃懶人成功法 ＃比意志力更重要的事 -------------------------------------------------------------- ⭐️每週三晚上21:30更新影片 🎯 歡迎訂閱+開啟小鈴鐺 ➡️ https://y.howard.tw/subscribe 新唐人亞太電視台播出 收看時間 ➡️ 每週三晚間10:00 收視指南 ➡️ https://goo.gl/BucTtL Credits： Freepik Images：https://www.freepik.com/ Music：https://www.dewolfemusic.com/ - © 版權所有