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讓身體維持健康，對未來充滿期待

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天然的SK-II！紅豆＋它是祛濕之王，解便秘皮膚光亮！紅豆水怎樣煮最利尿？1種人勿多喝。喝紅豆湯＋2寶，調經補血。煮魚湯加一把紅豆，解毒消水腫｜酒｜痛風｜胡乃文開講Dr.HU_119

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腰痛自救術，1奇穴一按見效！每天10顆這種零食，補腎防腰痛。敲經絡＋踢腿，矯正骨盆，美腿翹臀回來了，爬山雙腳更有力｜坐骨神經痛｜頻尿｜睡覺｜胡乃文開講Dr.HU_85

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別讓身體比你老!1動作＋敲經絡，消除蝴蝶袖、強化心臟。宮廷黑髮秘方控油防掉髮，吃對食物，防便秘、頻尿，延緩老化遠離疾病｜胡乃文開講Dr.HU_89

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黑木耳含鐵量是豬肝的5倍！補血防骨鬆這樣吃最有效！清血管、甩掉便秘防大腸癌，降血脂又減肥。注意！1種人不可多吃｜減肥｜胡文開講才博士 HU_90

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補鈣＋它，吃出績優骨！耳藏1補鈣穴，沒事按一按。小心！鈣片這樣吃加速骨鬆。年紀大最怕摔，每天拉筋5分鐘，強健骨質｜運動 | 胡乃文開講Dr.HU_98

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補鈣＋它，吃出績優骨！耳藏1補鈣穴，沒事按一按。小心！鈣片這樣吃加速骨鬆。年紀大最怕摔，每天拉筋5分鐘，強健骨質｜運動 | 胡乃文開講Dr.HU_98

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💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3y269zR 00:00 開場 01:04 補鈣＋它吃出績優骨 02:12 人體補鈣穴按耳1點 03:27 留住骨質每天拉筋5分鐘 03:37 運動1.手臂肩頸拉筋 03:58 運動2.手腕拉筋伸展 05:25 久坐族盤腿拉筋尚鈣讚 06:05 骨鬆? 自我檢測一下 06:42 NG習慣快速流失鈣 07:38 2穴位補腎補骨NO.1 09:38 1碗粥養腎防骨鬆 11:31 鈣片吃多恐加速骨鬆 #運動＃骨＃鈣 Youmaker👉 https://pse.is/3fwqqu YouTube👉 https://bit.ly/35IHSBZ instagram👉 https://www.instagram.com/naiwen_hu1 facebook👉 http://bit.ly/2uTCVbN Safechat 👉 https://bit.ly/3wCLHGm Podcast👉 https://bit.ly/3cEvMz2 Twitter︎👉 https://twitter.com/MrDoctorHu 新唐人亞太臺收視指南👉 https://goo.gl/BucTtL -©️版權 - Credits: shutterstock Images: https://shutr.bz/2u8Zdp8 Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com Stock Video: Videoblocks.com - ©️ 版權所有

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