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August 12, 2022
延緩更年期、卵巢早衰!3地雷食物少碰。「敲敲後腰+吃6物」補腎活化卵巢,開心度過更年期。按1穴變年輕。山藥雞湯加它,養宮護巢,幫你留住青春好狀態|胡乃文 醫師|616|談古論今話中醫|中醫知識CooL
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00:00 經期血量變少、遲到?40歲以下出現「這些」狀況就要注意!
01:00 當心!「3個習慣」會加速卵巢老化
02:52 每天敲敲後腰補腎護腰!5穴位讓卵巢回春
05:08 枸杞杏仁當零食吃!6食物增加賀爾蒙,讓你愉快度過更年期
08:16 「3地雷食物」吃太多,皮膚加速衰老、卵巢提早罷工
09:24 山藥雞湯加它,補脾腎改善卵巢功能
12:19 中醫如何治療卵巢早衰?
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