Почему нельзя играть в волейбол и баскетбол в беговых и дешевых кроссовках [ENG SUB]

В этом видео я расскажу, почему нельзя играть в волейбол и баскетбол в беговых и дешевых кроссовках, не предназначенных для занятий этими видами спорта. Обращаю ваше внимание, что это лишь моё личное мнение, построенное на многолетнем опыте занятий спортом. ------------------------------------------- Таймкод: 0:00 Начало 0:19 Беговые кроссовки не рассчитаны на защиту вашего голеностопа 1:50 Амортизация 3:18 Иван Яковлев о продолжительности жизни кроссовок у профессионального спортсмена 5:17 Тракция 5:44 Материал верха 6:04 Вес кроссовок 6:28 Советы по выбору обуви 7:31 Где купить кроссовки 7:40 О цене 8:24 Итог ------------------------------------------- Плейлист с обзорами кроссовок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNbh4RxwjfX3fLCunej03wQ_lowzVBnbt ------------------------------------------- Магазины где можно приобрести оригинальные волейбольные и баскетбольные кроссовки: Funky Dunky: https://funkydunky.ru/ Мегаспорт: https://stdin.ru/ Кинаш спорт: https://kinash.ru/ ------------------------------------------- Кроссовки используемые в этом видео: Asics Gel-Kayano 27 Nike Lebron XVIII Asics Metarise Mizuno Momentum Mid Nike Jordan XXXV Adidas Power Perfect 2 (Штангетки) ------------------------------------------- Несколько советов по выбору обуви. Для тренировок в зале, занятий фитнесом, подойдут универсальные модели. Нет необходимости в подошве с дополнительной амортизацией, лучше чтобы подошва была более плоская, это повысит вашу устойчивость. При занятии с большими весами лучше всего подойдут штангетки, их применяют для занятий тяжелой атлетикой. Эта обувь предназначена для работы со штангой или в тренажерах, где основная нагрузка приходит на ноги, например в Смите, жимовой платформе, Гак машине и тд. В них жесткая конструкция, плоская подошва и небольшой каблук, который помогает держать равновесие. При работе с большими веса, и использовании мягких кроссовок, вы повышаете риск травматизации голеностопа. Особенно при использовании кроссовок с баллонами Zoom, так как вы получаете максимально нестабильную платформу под собой. Вы создаёте микро движения в голеностопе для стабилизации и тем самым травмируете связки, потому что работаете с большими весами. Вроде мелочь, а большинство проблем с голеностопом идёт от неправильно подобранной обуви при тренировках с железом. ------------------------------------------- Музыка Epidemic Sound https://bit.ly/334AUYm ------------------------------------------- По вопросам сотрудничества: Tujh91@inbox.ru ------------------------------------------- 🔔 Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/high_jump_pro 🏆 Инстаграм: https://www.instagram.com/tujh91 👱🏻‍♂️ Я в ВК: https://vk.com/tujh91 ------------------------------------------- #кроссовки #волейбол #обзор