9月10日 世界預防自殺日 「生命有愛-愛在希望」

2022年9月10日 為了讓國際及社會大眾對自殺的關注，且增進預防及降低人民的自殺率，國際自殺防治協會（IASP）和世界衛生組織及世界心理衛生聯合會（WFMH）於2003年9月10日合作主辦世界自殺防治日（World Suicide Prevention Day，又稱世界預防自殺日），目的是在讓全世界採取行動來預防自殺。 小華是大學畢業的社會新鮮人，今年剛投入職場工作，近期罹患新冠肺炎影響身體，有不適症狀加上生活、工作等種種因素壓力下，導致有睡不好及憂鬱的傾向，並出現傷害身體及自殺的想法，所幸身旁的朋友即時發現，陪伴他到醫院就醫，同時轉介自殺防治關懷服務。 小華在醫院接受治療後，身心狀況有逐漸恢復，經關懷訪視員介入服務後，以耐心、愛心、細心關懷小華的生活狀況，並開導如何因應生活壓力，及討論憂鬱症須配合醫療及規律服用藥物的重要性，以改善憂鬱的狀況，同時陪伴他度過情緒的低潮期。現在小華已發現生命的美好，願意走出戶外嘗試新的生活事物，也返回職場工作朝向穩定的生活為目標。 自殺問題牽涉的層面十分廣泛，自殺防治工作需要每一個家人、朋友及服務網絡等專業人員環環相扣。自殺防治守門人3步驟【1問2應3轉介】技巧為；1問：主動關懷與積極傾聽，2應：適當回應與支持陪伴，3轉介：資源轉介與持續關懷。 自殺防治工作非一個單位，或單一專業領域即可以完成，需要透過身邊的人適時關懷給予協助及轉介服務，人人都是自殺防治守門人，一起伸出溫暖的手，用心守護身邊的人。 專家表示：在疫情嚴峻期間，自殺防治工作應不間斷持續深入社區，關懷需要協助的民眾，除透過各項宣導活動，提升社區民眾自殺防治認知，並透過關懷訪視服務以降低民眾自殺風險。在此也呼籲民眾當身旁的家人朋友遭遇困境、出現情緒低落甚至有輕生的念頭，可尋求社安專業人員提供關懷及建議。希望大家能適時的伸出援手，給予支持關懷及陪伴，人人都是自殺防治守門人，將自殺防治安全網串連起來。 更多其他話題內容：www.healthtodaynyc.com