6 cách cai nghiện đường | Sức khỏe

Khi ngừng ăn đường, cơ thể sẽ có sự thay đổi hoàn toàn bao gồm hệ tim mạch khỏe mạnh, làn da rạng rỡ, mức năng lượng cao, thận lọc máu tốt hơn và chỉ số cân nặng lành mạnh. Những người thích ăn đường không chỉ phụ thuộc vào đường về mặt tâm lý mà còn cả về thể chất. Nếu không ăn đường trong một thời gian, họ sẽ bị đau đầu, táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, thiếu năng lượng, trầm cảm, lo lắng và các triệu chứng khác. Vì vậy, ngay cả khi bạn quyết định bỏ đường, bạn vẫn có thể bỏ cuộc giữa chừng. Kính mời quý khán thính giả đọc toàn bộ bài viết tại đây: https://www.epochtimesviet.com/suc-khoe/vi-sao-nghien-duong-lai-nguy-hiem-va-6-loi-khuyen-de-giam-bot-su-phu-thuoc-vao-duong-2_428065.html ----------------- Epoch Times Tiếng Việt xem những nguyên tắc của Sự Thật và Truyền Thống như ngọn hải đăng dẫn đường trong hoạt động của mình. Chúng tôi chú trọng đến tính nhân văn, những bài học quý giá của lịch sử, và các giá trị truyền thống nhằm mang lại các giá trị tốt đẹp nhất cho nhân loại. Sứ mệnh của chúng tôi là mang đến cho quý khán thính giả một nhãn quan trung thực về tình hình thế giới, mà không chịu ảnh hưởng bởi bất kỳ chính phủ, tập đoàn, hay đảng phái chính trị nào. 🔔 Truy cập các kênh của Epoch Times Tiếng Việt để cập nhật những tin tức mới nhất: ✅ WEBSITE: https://www.epochtimesviet.com ✅ YOUTUBE: https://www.youtube.com/@epochtimesviet ✅ FACEBOOK: https://www.facebook.com/ETVIETNAM ✅ GANJING WORLD: https://www.ganjing.com/channel/1ffpr9chjtg7fNOxUAT7l6dhF1js0c ✅ SAFECHAT: https://safechat.com/channel/2772801729693294592 ✅ BRIGHTCHAT: https://social.brightchat.com/epochtimesviet ✅ TELEGRAM: https://t.me/epochtimestiengviet ✅ TWITTER: https://twitter.com/epochtimesviet ✅ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/epochtimesviet #EpochTimesTiengViet #EpochTimesViet #ETVietnam #ETViet #ETV Bản quyền nội dung thuộc về Epoch Times Tiếng Việt. ---------- Epoch Times Tiếng Việt 10962 Main Street, Ste 101, El Monte, CA 91731