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November 16, 2022
【 #談古論今話中醫 】肥胖、癌症、失智,90%文明病都是慢性發炎所引起!吃「6類食物+3好油」幫身體滅火。工作燒腦總覺得累?解毒喝「抗發炎茶」讓每天都充滿朝氣|陳俊如醫師|470|#中醫知識CooL

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00:59 慢性發炎是什麼樣的狀況?
02:34 生活作息非常重要!如何察覺自己有慢性發炎?
05:00 90%文明病都是慢性發炎引起!
07:40 慢性發炎中醫如何治療?糖尿病、失智、癡呆也是因為發炎引起的
12:08 哪些食物可以抗發炎?3種好油代替藥物抗發炎
16:07 牛排、薯條要避免的飲食!梅納反應
17:23 喝「金銀花+2物」抗發炎,恢復體力
18:44 慢性發炎要不要治療?
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