消化不良還是果糖不耐受？兩個方法診斷果糖不耐受。

果糖對人體有很多不良的影響。人體對果糖攝取過多，容易得非酒精性脂肪肝;對果糖不耐受，就會產生類似消化不良的症狀。那麼果糖不耐受的人具體有哪些症狀?什麼人更容易果糖不耐受呢?怎樣診斷? 哪些食物和食品添加劑含果糖多？又如何調整飲食避免腸道問題呢？ #果糖不耐受 #消化不良 #果糖吸收不良 消化不良還是果糖不耐受？兩個方法診斷果糖不耐受，調整飲食要領分享！ 00:00 果糖的不良影響 01:31 果糖不耐受的症狀 02:00 哪些人容易果糖不耐受？ 03:21 果糖不耐受診斷方法 04:14 果糖多的食物和飲食調整方法 【四維健康】 🍀 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請不要忘記訂閱我們的頻道，點擊小鈴鐺🔔，我們下次節目再見。 🎏往期精彩節目指路： 🍔人體保健系列🍟 https://www.youtube.com/playlist?list... 😷防疫系列😷 https://www.youtube.com/playlist?list... 😣抑鬱症系列😣 https://www.youtube.com/playlist?list... 四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！