好好睡一覺！按腳心＋1杯茶，快速熟睡，醒來超清爽，70%生長素在睡眠中分泌！這時間睡覺，製造頂級天然保養液｜芝麻百合｜血壓｜胡乃文開講_79

00:40 按腳心3分鐘 趕走失眠多夢 02:19 簡單泡出熟睡安神茶 03:26 睡覺前3動作 通經絡睡飽飽 04:25 輕彈百會穴 血液循環好 06:09 豆漿加2物 提神健腦 08:00 睡眠4句話 擁抱睡神 09:29 保溫杯 泡出元氣益智茶 10:33 回答耳鳴問題 11:20 胡醫師說笑話 ＃睡覺 ＃芝麻 ＃睡眠好 ▍ Youmaker👉 https://www.youmaker.com/c/胡乃文開講 ▍ YouTube👉 https://bit.ly/35IHSBZ ▍ instagram👉 https://www.instagram.com/naiwen_hu1 ▍ facebook👉 http://bit.ly/2uTCVbN ▍Safechat https://bit.ly/3wCLHGm ▍ Podcast👉 https://bit.ly/3cEvMz2 ▍Twitter︎👉 https://twitter.com/MrDoctorHu ▍ 新唐人亞太臺收視指南👉 https://goo.gl/BucTtL -©️版權 - Credits: shutterstock Images: https://shutr.bz/2u8Zdp8 Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com Stock Video: Videoblocks.com - ©️ 版權所有