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July 3, 2021
舒壓 🌸療癒身心的芳香 看古人的芳香生活 | 芳香療法 | 香道 | 神農本草經 本草綱目 | 神傳文化 | 傳統文化 | 馨香雅句第69期
馨香雅句
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現代生活當中我們每個人壓力都很大,都很想找一種放鬆身心的方法,現在有一種「芳香療法」,就是利用植物的芳香來讓人的身心得到療癒。
其實芳香療法屬於對草本植物的運用,而中國文化裡邊對草本植物的運用,從神農嘗百草那時候就開始了,還有一本書「神農本草經」,裡邊記載了許多對植物運用的智慧,到了明朝李時珍編寫了《本草綱目》,裡邊記載了兩千多種藥材,八千多種配方。
《本草綱目》裡也記載了很多香料在養生方面的應用,比如它記載沉香這種香料:「其溫而不燥,行而不泄……有降氣之功,無破氣之害……」這段話的意思是說:沉香燃燒時所發出的芳香,可以調節人體氣息的運行,讓人心氣變得平和,讓人進入一種安定祥和的狀態。除了這種香料之外,其它還有很多比如蕙蘭、艾草、丁香等等。
那麼古人是怎麼運用這些植物的芳香呢?
馨香雅句 第69期:療癒身心的芳香 看古人的芳香生活
00:00 舒壓 芳香療法
0:31 神農本草經 本草綱目
1:34 用香祭祀
2:55 品香
4:58 香閨
6:48 香衣
8:58 療疾
9:52 美妝
10:32 選擇一種芳香療養身心
#芳香療法#芳香生活#香道#
面對現代社會的種種嘈雜與煩惱,雅蘭和您一同探尋中國傳統文化中身心安和之道。安和系列內容將分為三季:第一季「人與自然之和」(從第1集「天地有大美而不言」至第14集「中國園林」)第二季「人與人之和」(從第15集「人生短暫 選擇簡單」至今)第三季「人與心之和」
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