告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己

#失眠 #更年期 #中醫 00:00 8月25日影片 00:17 安眠藥？酒？中藥？到底哪個更助眠？失眠逐漸年輕化？ 01:24 煩躁失眠是心火旺？心火旺症狀有這些 03:22 心火旺該怎麽辦？中醫教你這樣調 05:19 肝火旺作怪！醫師教你正確調理方法 08:35 入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 14:25 僅2個穴位 更年期婦女失眠問題全解決 16:38 陰虛體質的養生重點 18:30 腸胃不好，引發口臭、嘴破…… 中醫師教你這麽做 20:54 迷思破解：到底睡幾個小時才比較正常？ 💎今日專家 郭大維 扶原中醫院院長 ＋扶原中醫院院長 ＋外交部中美洲國際醫療團 隨隊中醫師 ＋中國醫藥大學推廣教育中心 針灸臨床班 專任師資 ＋台灣中華針灸醫學會 副秘書長 ＋台灣中醫臨床技能學會 副秘書長 ＋台灣針刀醫學會 理事 如果想瞭解更多關於健康的訊息，請鎖定健康1+1直播間，美東時間每週六晚上九點，台灣時間每周日早上九點。 #心火旺 #肝火旺 #夢游 #Health1+1 #新唐人電視台 #健康1加1 #健康1+1 #大紀元直播間 ✧觀看更多✧ ☞ 2020 最新直播系列 官方HD | 健康1+1 https://www.youtube.com/watch?v=-_0x6CKxw-4&list=PLKLRB1eHIKOvKjSee_PY9UhcLc6c8OXFh ☞ 心靈健康 | 健康1+1 https://www.youtube.com/watch?v=LOGG6PxiSw4&list=PLKLRB1eHIKOu6Gc08tkkVRAyHME2--70m ☞ 名醫專訪 | 健康1+1 https://www.youtube.com/watch?v=GpR-mM5KbZg&list=PLKLRB1eHIKOuLj1HODJQ8FAYCIUHxIIgP ☞ 新冠病毒 武漢肺炎 | 健康1+1 https://www.youtube.com/watch?v=JeF0ftC121E&list=PLKLRB1eHIKOtwH5oggNrglceq_fwflPji ☞ 抗癌趨勢 | 健康1+1 https://www.youtube.com/watch?v=sdfLs7RBZrE&list=PLKLRB1eHIKOvNxrkjJ0R2VbOC5nYPed1Y ☞ 中醫養生 | 健康1+1 https://www.youtube.com/watch?v=S_QttqCbYbg&list=PLKLRB1eHIKOsKgdNCQNeBlQzMK-zu18AF ☞ 健康飲食 | 健康1+1 https://www.youtube.com/watch?v=sDTquyM3BJU&list=PLKLRB1eHIKOsirJho3e94gp9sirQS3IBR ☞ 精神醫療 | 健康1+1 https://www.youtube.com/watch?v=m0ixDUNCfKM&list=PLKLRB1eHIKOurkDUM6Qw7PQbosqBRb-N0 ☞ 真實病例 | 健康1+1 https://www.youtube.com/watch?v=hHtJTTaxHXE&list=PLKLRB1eHIKOsUS6XqifUrhMTn6qXCnMKU ☞ 健康知識庫 | 健康1+1 https://www.youtube.com/watch?v=CD8ngcC12hw&list=PLKLRB1eHIKOu-g7yP6L_qNM_fCwnPh6Hr ------------------------------------------------ 「健康1+1」希望為民眾提供一個最權威，最貼心的醫療資訊服務，在這個平台上，我們將邀請到資深的醫生以及醫療專家等，與大家分享保健的妙方。 話題包含美國醫療保險福利、移民就醫、中醫養生、牙齒保健、女性健康專題、心靈與精神健康、移民就醫、居家保健、抗癌最新療法等，並提供適合各年齡層的最新醫療健康資訊。 歡迎您和我們共同討論健康的相關話題，分享您的健康信息。 ❀讓我們做您健康的守門員❀ 「健康1+1」直播間：http://dajiyuan.com/live 「健康1+1」新唐人官網：https://www.ntdtv.com/b5/prog1407 「健康1+1」大紀元官網：http://dajiyuan.com/health 「健康1+1」Facebook：https://www.facebook.com/health1plus1/ 「健康1+1」YouTube：https://bit.ly/health1plus1 「健康1+1」Twitter：https://twitter.com/1_health1 「健康1+1」Instagram：https://www.instagram.com/health1plus1/ 「健康1+1」Pinterest：https://www.pinterest.com/health1plus1/ 「健康1+1」部落格：https://www.youlucky.com/profile/health1plus1/blog-posts 直播熱綫：855-668-5066 反饋信箱：health1plus1@gmail.com 請支持的我們內容，歡迎您分享按讚！ 美東首播時間：每週六 9:00 pm 美東重播時間：每週三 03:30 pm | 每週五 10:00 am 休斯頓首播時間：每週六 8:00 pm 休斯頓重播時間：每週三 02:30 pm | 每週五 9:00 am 美西首播時間：每週六 6:00 pm 美西重播時間：每週三 10:30 am | 每週五 3:00 pm | 每週六 5:30 am 亞洲首播時間：每週日 7:30 am 亞洲重播時間：每週二 1:30 pm | 每週六 6:00 am | 每週六 8:00 pm 歐洲首播時間：每週五 10:30 am 歐洲重播時間：每週三 02:30 am | 每週三 4:00 pm 歡迎訂閱： https://www.youtube.com/channel/UC8I3-FAdFC-S9NyT204lTIw?sub_confirmation=1 － Credits: shutterstock Images: https://shutr.bz/2u8Zdp8 Music: Audioblocks.com, epidemicsound.com Stock Video: Videoblocks.com － © All Rights Reserved.