{ 來賓請掌聲鼓勵鼓勵 } 專程為大家請到許久未登場的阿文師～親自示範涼拌西瓜皮#shorts

{ 來賓請掌聲鼓勵鼓勵 } 專程為大家請到許久未登場的阿文師～親自示範涼拌西瓜皮 前一陣子， 阿文師難得興致一來，放下他中醫師的身份，變身為中華料理小當家，錄影時，親自上場示範一道涼拌菜，這道菜只要5分鐘就能做好，名字叫做涼拌翠衣，有一種出現在紅樓夢的fu，其實，它就是西瓜皮那層淡綠白的皮，切絲後，加入蒜薑鹽糖醋，最後放香油，拌一拌就可以開吃了。 涼拌西瓜皮又叫涼拌西瓜翠衣，清熱、解渴、利尿。 西瓜是「天然白虎湯」，具有白虎湯清熱生津的作用，西瓜清爽解渴，能清熱消煩、止渴解暑。 止汗防中暑 5蔬果＋喝1茶飲 💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3a0AlWb 降溫救星！5蔬果＋喝1杯它，止汗退火防中暑。萬一中暑怎麼辦？ 4穴位學起來。西瓜皮別丟，做涼拌菜清熱解渴。小心！吹冷氣、喝冷飲也會中暑。