เราใช้คุกกี้เพื่อทำความเข้าใจว่าคุณใช้ไซต์ของเราอย่างไรและเพื่อปรับปรุงประสบการณ์ของคุณ ซึ่งรวมถึงการปรับแต่งเนื้อหาและการโฆษณาในแบบของคุณ การใช้เว็บไซต์ของเราต่อไปแสดงว่าคุณยอมรับการใช้งานของเรา Cookies, Privacy Policy Term of use.
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
66 views • May 28, 2022

克服社交恐懼!楊醫師教你做真實、自由和勇敢的自己!

景端医话
景端医话
對於很多人來說,參加社交活動是一件壓力很大的事情。他們總是害怕人們對自身的負面評價。那麼在社交場合真的會有人不停地評論一個人嗎?恐懼的情緒對身體健康有什麼影響?我們應該怎麼克服社交恐懼?楊醫師解析臨床案例,分享克服社交恐懼的方法,幫助你做最真實的自己! #社交恐懼 #精神壓力 #負面情緒 克服社交恐懼!楊醫師教你做真實、自由和勇敢的自己! 00:00 精神壓力對身體的影響 01:38 會有人不停地評論一個人嗎? 04:23 蘇東坡的故事 05:51 為什麼擔心別人會評判我們? 08:27 如何克服社交恐懼? 加入會員鏈接: https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 🍀 謝謝您收看我們的節目,如果您喜歡, 歡迎您點贊, 轉發,留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請不要忘記訂閱我們的頻道,點擊小鈴鐺🔔,我們下次節目再見。 ————————————————————————————————————— 🎏往期精彩節目指路: 抗衰老列表: https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG0N0BGe4Dh-kH0CD-pNeZ63 中醫養生列表: https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG2K49VN0fsD2TcOgz_bfD62 慢性疾病列表: https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG2TY8o-9hwyStjU_nSXCSY0 精神健康列表: https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG2EFOvqOBxRDF_FYyqODSe2 抗疫防疫列表: https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG0ChCSxhFXAjI7TRInHUuY7 青少年精神健康列表: https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG3TVvBrvI_MubAzMOTuDwvd ——————————————————————————————————————— 【四維健康簡介】: 四維健康揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員,美國杰斐遜大學臨床精神病學教授,杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任,現任美國精神病學會高級會員,美國亞利桑那大學整合醫學中心教授,美國臨床針灸學院院長,新澤西,賓西伐利亞,和紐約州執照醫生,和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家,學貫中西,在精神,心理,行為和養生方面尤有心得,著有英文版:"面向東方:現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins,2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press,2017) 。 端倪世界,守護健康。我們一起努力,一切健康!
Show All
Comment 0