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告別頻尿!每天做「1運動」練括約肌,治夜尿、膀胱無力。睡前少碰4菜易利尿!黑色食物+吹風機吹1處,強腎氣,不再被尿意擾眠|胡乃文 醫師|591|談古論今話中醫|中醫知識CooL

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00:00 怎樣的標準才算是頻尿? 02:29 年紀增長造成的頻尿要怎麼處理? 03:43 艾灸要特別注意這方向!5穴位可以改善頻尿 06:17 吹風機吹「這地方」改善頻尿 06:33 敲敲後背!治頻尿、腰痛效果好 08:11 1呼吸運動 讓膀胱更有力、減少頻尿次數 10:57 吃哪些黑色食物能補腎、改善頻尿? 11:36 小便次數很多可以吃3種食物收澀 12:01 擔心吃寒涼蔬菜會頻尿?加它一起吃可避免 13:33 出門在外怕頻尿不敢喝水,會造成什麼問題? 14:35 中醫如何治療頻尿? 完整影片看這裡👉 https://bit.ly/3qXjkBP \歡迎訂閱我們 + 打開小鈴鐺,每週五收看新影片💕/ ▪ Facebook👉 https://pse.is/L9CYP ▪ Youmaker👉 https://pse.is/3dv9ja ▪ Safechat👉 https://bit.ly/3qFf0oT 新唐人亞太台官網👉 https://pse.is/KHQT8 新唐人亞太台收視指南👉 https://goo.gl/BucTtL #腎虛 #夜尿 #睡不著 #膀胱過動症 #夜間頻尿 #談古論今話中醫 #攝護腺 #泌尿道 #夜尿睡不著 告別夜尿!每天做「1運動」練括約肌,治夜尿、膀胱無力。睡前少碰4菜易利尿!吃黑木耳、3食物,強腎氣,半夜不再被尿意擾眠
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