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July 28, 2022
煮它加薑,強效祛濕力!切記,薑雖好,吃太多眼睛易壞,簡單1招教你化解!運動後別做這2件事,易得氣喘。快試試!腳底藏1降溫穴|中暑|防疫| 胡乃文開講Dr.HU_148
胡乃文開講
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運動後別作2件事 降溫快!按腳底1穴
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煮它加薑,強效祛濕力!切記,薑雖好,吃太多眼睛易壞,簡單1招教你化解!運動後別做這2件事,易得氣喘。快試試!腳底藏1降溫穴。
#水 #運動 #防疫
00:00 開場
00:34 夏天吃薑有什麼好處?
02:48 暑熱耗氣?2飲品 補氣解渴
04:44 快試試!1穴排熱降溫
05:15水氧機這樣用 病毒跑光光
06:58 運動後 最怕你做這2件事
07:36 神奇!原來心靜最散熱
09:05 防疫茶 2味草藥就搞定
09:51耐人尋味的醫學典故
綠豆湯+它 退火解百毒
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天然解毒湯!綠豆湯+1物。熬粥加一小把綠豆,退火又養胃。胡醫師洗愛玉不用這種水,加1水果吃起來有戀愛的FU。酸梅湯配方大公開,解你身體的渴!
止汗防中暑 5蔬果+喝1茶飲
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降溫救星!5蔬果+喝1杯它,止汗退火防中暑。萬一中暑怎麼辦? 4穴位學起來。西瓜皮別丟,做涼拌菜清熱解渴。小心!吹冷氣、喝冷飲也會中暑。
天然滅火器 小黃瓜 絲瓜 木瓜
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比吃冰更消暑!小黃瓜這樣醃最爽脆。吃不下?白飯攪拌1味,吃光光助消化。如何挑青木瓜?外皮變這顏色,燉肉煮湯酵素量最多!1秘訣,讓紅燒冬瓜更入味。
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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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