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October 13, 2022
別靠安眠藥了!它是最好的催眠食物。按2大快眠穴+深海魚,讓你超熟睡!這種零食放鬆又助眠。什麼是瞑、臥、睡、息?| 胡乃文開講Dr.HU_158
胡乃文開講
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讓你睡好覺 快眠穴+1魚湯
別靠安眠藥了!它是最好的催眠食物。按2大快眠穴+深海魚,讓你超熟睡!這種零食,放鬆又助眠。什麼是瞑、臥、睡、息?
#睡覺 #米 #魚
00:00 開場
00:48 安眠藥=敲昏 無法好好休息
02:06吃飯才能真正好眠
03:26 2穴1湯 睡香香
05:42 吃深海魚 睡眠品質UP
07:01不用數羊 這種零食放鬆助眠
07:41 睡眠 不是你想的那樣?
09:05 什麼是瞑 臥 睡?
09:29 瞑 閉眼好休息
09:53 臥 弓身到處好睡
10:18 睡 坐著閉眼睡著了
11:15 心中無事 處處能休息
💥 〔 請勿購買,這是詐騙 〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義,以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品,對此,胡醫師已向刑事警察局報案,請大家特別注意。到目前為止,胡醫師沒有為任何廠商配製產品,沒有代言任何產品,也沒有在網路上或任何通路銷售產品,更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告,因此,凡打著胡醫師名號所做的商品銷售,都是不實的假訊息,請各位粉絲千萬不要相信,以免上當受騙。
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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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