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別小看眨眼這個小動作！試試「這樣的眨眼頻率」能舒緩眼疲勞、預防乾眼症｜ #吳國斌醫師 #中醫知識cool #shorts

別小看眨眼這個小動作！試試「這樣的眨眼頻率」能舒緩眼疲勞、預防乾眼症｜ #吳國斌醫師 #中醫知識cool #shorts

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眼睛退化主因是眨眼次數過少！「這樣眨眼」預防乾眼症。「1古法＋保健操」趕走眼疲勞、視力模糊，遠離老花白內障。桑葚護眼滋陰效果好！但2類人不宜吃｜吳國斌醫師｜633｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

眼睛退化主因是眨眼次數過少！「這樣眨眼」預防乾眼症。「1古法＋保健操」趕走眼疲勞、視力模糊，遠離老花白內障。桑葚護眼滋陰效果好！但2類人不宜吃｜吳國斌醫師｜633｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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4消脂法寶，趕走虛胖！小腹好難瘦？躺著做1動作，大腿肚子變緊實。減重幫手！「1家常湯品」好吃又有飽足感，幫你消水腫，素食者也能喝｜陳冠瑩醫師｜632｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

4消脂法寶，趕走虛胖！小腹好難瘦？躺著做1動作，大腿肚子變緊實。減重幫手！「1家常湯品」好吃又有飽足感，幫你消水腫，素食者也能喝｜陳冠瑩醫師｜632｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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【談古論今話中醫】壓力大到神經衰弱、健忘失眠？「1甜湯」潤肺補腎，安定心神，還讓你皮膚水噹噹。好眠不一定要用藥！「菊花加2物」安定腦神經，找回深層睡眠｜胡乃文醫師｜374｜#中醫知識CooL

【談古論今話中醫】壓力大到神經衰弱、健忘失眠？「1甜湯」潤肺補腎，安定心神，還讓你皮膚水噹噹。好眠不一定要用藥！「菊花加2物」安定腦神經，找回深層睡眠｜胡乃文醫師｜374｜#中醫知識CooL

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揮別經痛宮寒！常手腳冰冷、經痛？「這類飲料」別常喝，易加重寒氣。「3穴＋1花茶」幫你趕走經痛、壞心情。注意！經期別喝酒！「1種人」恐造成血崩｜陳冠瑩醫師｜631｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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耳鳴恐是自律神經失調、緊張焦慮所引起！每天做「5動作」改善耳鳴，找回好聽力｜吳國斌醫師 #shorts #中醫知識CooL

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【談古論今話中醫】慈禧防掉髮古方大公開！不想用化學洗髮精？「天然洗髮粉」去油防脫髮，頭皮更健康。掉髮和氣血不足、腎氣有關！「3穴＋黑豆湯」養出濃密黑髮｜陳曉暐醫師｜398｜中醫知識CooL

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【談古論今話中醫】呼吸困難氣喘發作！2穴自救。山藥媲美天然類固醇！保肺5食物，入菜防氣喘。注意！少吃「這類食物」恐致氣喘。喝白粥加「1葉」潤喉化痰｜陳旺全醫師｜366｜中醫知識CooL 2022-12-07 08:37

【談古論今話中醫】呼吸困難氣喘發作！2穴自救。山藥媲美天然類固醇！保肺5食物，入菜防氣喘。注意！少吃「這類食物」恐致氣喘。喝白粥加「1葉」潤喉化痰｜陳旺全醫師｜366｜中醫知識CooL 2022-12-07 08:37

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【談古論今話中醫】天涼喝十全大補湯，加入雞肉燉煮，吃了手腳暖呼呼，趕走頭昏眼花。注意！4種情況不宜吃。加蘿蔔煮可以嗎？吃素者如何吃？｜曹永昌醫師｜438｜中醫知識CooL

【談古論今話中醫】天涼喝十全大補湯，加入雞肉燉煮，吃了手腳暖呼呼，趕走頭昏眼花。注意！4種情況不宜吃。加蘿蔔煮可以嗎？吃素者如何吃？｜曹永昌醫師｜438｜中醫知識CooL

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【談古論今話中醫】腎虛引起腰痠頻尿、眼睛乾，小心未老先衰！天冷吃蘿蔔解毒，養陰效果優。「1黑色食物」燉豬腰，強腎解便秘。睡前搓熱腳底，改善手腳冰冷｜林貴醫師｜334｜中醫知識CooL

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【談古論今話中醫】類風溼性關節炎沒及早治療，會減短壽命！「台灣小吃」補腎去濕，舒緩關節腫痛。免擔心副作用！1湯暖身強筋骨。「這類食物」勿多吃，避免受寒防發炎｜鄭秋霞醫師｜301｜中醫知識CooL

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【談古論今話中醫】腸胃不好人早衰！脹氣便秘、消化力變差！按耳1處助消化。顧脾胃喝「薏仁加1寶」甜鹹都美味。1法寶從根本改善便秘，提升腸道健康｜拉肚子｜便秘｜曹永昌醫師｜317｜中醫知識CooL

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【談古論今話中醫】突然頭暈、手腳發麻，小心是中風前兆！國醫：防中風最好方法就是吃得對！洋蔥、蒜頭入菜，清除血液垃圾，保持血管年輕。1杯「補腦茶」穩血壓防三高｜董延齡醫師｜271｜中醫知識CooL

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【 #談古論今話中醫】肥胖、癌症、失智，90％文明病都是慢性發炎所引起！吃「6類食物＋3好油」幫身體滅火。工作燒腦總覺得累？解毒喝「抗發炎茶」讓每天都充滿朝氣｜陳俊如醫師｜470｜#中醫知識CooL

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憂鬱來襲、生活充滿無力感？「9症狀」揪出憂鬱症前兆！1碗「安眠湯」助眠解憂，醒來活力滿滿。胸悶煩躁、沒精神？「手上2穴」提神強心、舒緩低落情緒｜朱益智醫師｜629｜#談古論今話中醫｜#中醫知識CooL

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【談古論今話中醫】人體自帶急救箱，6急救穴能保命！人中穴不只急救心臟病，解腰痛也好用！胃痛、肚子痛？「1特效穴」解救。按1處改善關節痠痛。為何吃當季蔬果最好？｜林貴醫師｜292｜#中醫知識CooL

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從臉色看出肺健康！3法寶清肺防病。婦科良藥「銀耳煮甜湯」嫩膚、防便秘。百合能抗癌！加它一起煮，清肺止咳，趕走失眠。血壓控制不佳？1湯降壓護血管｜朱益智醫師｜628｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

從臉色看出肺健康！3法寶清肺防病。婦科良藥「銀耳煮甜湯」嫩膚、防便秘。百合能抗癌！加它一起煮，清肺止咳，趕走失眠。血壓控制不佳？1湯降壓護血管｜朱益智醫師｜628｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

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【 #談古論今話中醫】手抬不高？3動作檢測是否五十肩。肩膀痛到無法晾衣、梳頭！2湯止痛、疏通筋骨。久坐肩膀痠痛！遠離五十肩「這樣做」｜冰凍肩｜陳朝龍醫師｜298｜#中醫知識CooL

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大腸癌初期不易發現！排便習慣改變、貧血6徵兆，恐是腸癌警訊。少吃「醃漬、NG肉品」遠離癌症。手1穴護腸道。「薏米南瓜粥」潤腸美白，全家腸保安康｜鄭秋霞醫師｜627｜#談古論今話中醫｜#中醫知識CooL

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