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【中醫保健小常識】遇上更年期

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加入: 2017-04-08 20:48:13
長度: 7分47秒
簡介:

更年期是女性生命中一個自然的現象,是人生旅程中的一個過渡時期。更年期通常發生在五十歲左右,並持續發生十至二十年。可多攝食黃豆、豆腐、燕麥、堅果類如芝麻但量不宜多、蘋果、山藥、木耳、香菇

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類別: 生活
關鍵字:  中醫保健   更年期
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